运动舞蹈—爵士舞

报名人数 1303
老师:超管,张老师 来源:女性享学吧 时长:289分钟 积分:289
  • 1 章: 运动舞蹈-爵士舞
  • 1. 爵士舞文化和技术特点
  • 2. 爵士舞基本手型、发力和延伸
  • 3. 呼吸及躯干的灵活性练习
  • 4. 基本步伐
  • 5. 旋转、平转
  • 6. 立转、分腿小跳
  • 7. 成套舞蹈Let_it_go(上)
  • 8. 成套舞蹈Let_it_go(中)
  • 9. 成套舞蹈Let_it_go(下)
  • 10. 编排(上)
  • 11. 编排(下)
  • 12. 技术动作、套路串连
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   《运动舞蹈》系列选取了大众喜爱的爵士舞、街舞、啦啦舞、有氧舞蹈、华尔兹、布鲁斯、恰恰恰、探戈、维也纳华尔兹、伦巴、风情肚皮舞等舞,每支舞从舞蹈文化倒入主题,内容包括项目特点、基本身形和重心、基本手位、基本舞步、串连组合、套路表演等。是集健身、娱乐为一体的舞蹈运动基础课程,把舞蹈文化、技术技巧、演出表现融为了一体,学习者可根据自身的条件来有针对性的进行学习,从而丰富舞蹈爱好者的业余文化生活。

 

主 讲 人:张讴
课程来源:国家开放大学

课程公告

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