家庭养生与健康——健康养生

报名人数 744
老师：超管 来源：女性享学吧 时长：12分钟 积分：12
免费学习
  • 第 1 章： 健康养生
  • 发宜常梳，脸宜多洗
    时长：02:59
  • 散步是适合老年人的运动养生方式
    时长：02:05
  • 老年人要做到“两多”“三不”
    时长：02:37
  • 当心患上老年痴呆症
    时长：02:25
  • 好情绪是健康长寿之本
    时长：02:40
  • 课后练习题
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       现在生活条件好了，人们对自己的身体健康越来越关注了，特别是老年人，不仅注重健康，而且越来越重视养生。在日常生活中，我们要如何做呢？

 

 课程来源：全国妇联宣传部

课程公告

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