你的情绪,左右着你和孩子的关系

报名人数 1301
老师:超管,张老师 来源:女性享学吧 时长:53分钟 积分:53
  • 1 章: 你的情绪,左右着你和孩子的关系
  • 1. 被我们重视又忽视的情绪
    时长:07:57
  • 2. 关于“情绪管理”的误解
    时长:05:56
  • 3. 亲子互动中的情绪管理
    时长:17:23
  • 4. 家长做好自我照顾
    时长:12:33
  • 5. 和孩子玩游戏、识情绪
    时长:09:18
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情绪,摸不着,却看得到,更感受得到。

情绪,可能是家庭教育中的拦路虎,也可以是家人相亲相爱的润滑剂。 我们对情绪怀有多少误解和忽略?爸爸妈妈,让我们来了解情绪、认识情绪,学会照顾自己的情绪,也协助孩子成功管理情绪!

1.  被我们重视又忽视的情绪

2.  关于“情绪管理”的误解

  a.管理不是拧水龙头

  b.管理不是压抑

  c.管理不是只要好情绪,消灭坏情绪

3.  亲子互动中的情绪管理

  a.看见情绪、命名情绪

  b.接纳情绪、规范行为

  c.合理表达、抒发情绪

4、家长做好自我照顾。

5、和孩子玩游戏、识情绪。

 

主 讲 人:晓梅

课程来源:婚姻与家庭杂志服务号(ID:hyyjtzz)

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