四季养生瑜伽

报名人数 748
老师:超管,张老师 来源:女性享学吧 时长:200分钟 积分:200
  • 1 章: 春季篇
  • 1. 春季篇(上)
  • 2. 春季篇(下)
  • 2 章: 夏季篇
  • 1. 夏季篇(上)
  • 2. 夏季篇(下)
  • 3 章: 秋季篇
  • 1. 秋季篇(上)
  • 2. 秋季篇(下)
  • 4 章: 冬季篇
  • 1. 冬季篇(上)
  • 2. 冬季篇(下)
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本套瑜伽练习,结合了春、夏、秋、冬养生方法,全面地练习身体的主要部位,疏通肝胆、小肠、背部、大肠、肾等部位经络,改善每个季节容易出现的身体问题。

 

课程来源:国家开放大学

课程公告

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