聆听故事,穿越情绪的迷雾

报名人数 1009
老师:管理员 来源:女性享学吧 时长:145分钟 积分:145
  • 1 章: 课程导言
  • 课程导言
    时长:06:42
  • 2 章: 如何穿越情绪的迷雾
  • 1. 因领导打乱自己计划生气
    时长:17:42
  • 2. 破解孩子的情绪密码
    时长:11:04
  • 3. 如何面对控制型父母
    时长:30:39
  • 3 章: 你是如何被激怒的
  • 1. 常常被孩子激怒,怎么办?
    时长:11:45
  • 2. 常常被老公激怒,怎么办?
    时长:17:03
  • 4 章: 如何与焦虑相处
  • 1. 与上级不合导致焦虑
    时长:31:58
  • 2. 因工作压力大萌生辞职念头
    时长:17:16
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我们都走在成长的路上,了解自己是向幸福靠近的第一步。而爱自己,需从关注自己的情绪开始。

 

这门课程,将引导我们学会关注和化解情绪,帮助我们拨开情绪迷雾,通往幸福之路!

 

如果您有疑问想咨询海蓝幸福家教练,请选择课程“海蓝幸福家——我要咨询”。每周五晚上8点-9点,教练会在享学吧回复大家的问题。

 

主讲教练:海蓝博士、黄小玉、王海燕

 

主讲团队介绍:

 

海蓝博士拥有20余年医学领域科研和工作经验,15年身心健康领域工作经验。是复旦大学医学博士、美国贝勒医学院神经科学博士后、美国范德堡大学Peabody学院心理学硕士,具有深厚的科学基础和学术背景,同时兼具丰富的临床咨询和团体培训经验,理论与实务兼具的身心健康专家。

 

2012年海蓝博士应阳光媒体集团董事局主席、著名主持人杨澜女士的邀请,担任天下女人幸福力课程首席专家导师,作为《天下女人》、《天呐女人》、《杨澜访谈录》、《中央电视台心理访谈》及其它电视节目的嘉宾,传播幸福力。

 

2015 年 5 月,创立“海蓝幸福家”,致力于帮助中国数以亿计的家庭提升幸福感,通过梳理和提升与己关系、亲密关系和亲子关系,将宁静和谐带入每一个家庭。海蓝幸福家推行同伴教育,用同伴间互相分享、陪伴和支持的方式,帮助人们觉察自己、他人和世界,唤醒自己的内在力量,改善自己和自己、和他人以及和世界的关系。

 

课程公告

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