二十四节气与养生

报名人数 787
老师：超管 来源：女性享学吧 时长：200分钟 积分：200
免费学习
  • 1. 节气与养生总论
    时长：07:33
  • 2. 立春养生
    时长：08:04
  • 3. 雨水养生
    时长：07:27
  • 4. 惊蛰养生
    时长：08:37
  • 5. 春分养生
    时长：08:11
  • 6. 清明养生
    时长：08:30
  • 7. 谷雨养生
    时长：07:54
  • 8. 立夏养生
    时长：08:18
  • 9. 小满养生
    时长：07:39
  • 10. 芒种养生
    时长：08:46
  • 11. 夏至养生
    时长：08:26
  • 12. 小暑养生
    时长：07:34
  • 13. 大暑养生
    时长：08:08
  • 14. 立秋养生
    时长：07:31
  • 15. 处暑养生
    时长：07:12
  • 16. 白露养生
    时长：07:00
  • 17. 秋分养生
    时长：08:20
  • 18. 寒露养生
    时长：08:20
  • 19. 霜降养生
    时长：08:42
  • 20. 立冬养生
    时长：07:59
  • 21. 小雪养生
    时长：07:23
  • 22. 大雪养生
    时长：07:58
  • 23. 冬至养生
    时长：07:17
  • 24. 小寒养生
    时长：08:04
  • 25. 大寒养生
    时长：09:16
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        二十四节气是中华传统文化中的一颗明珠，是千百年来劳动人民智慧的结晶，它们的形成与我国独特的地理气候环境相应的农事活动、岁时风俗、生活信仰密不可分。本课程主要讲授节气的由来、饮食养生、起居养生、疾病预防和贴心小提示等相关内容。 

 

课程来源：国家开放大学五分钟课程网

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