2017年，重庆市推选了两名优秀学员，分别是贺明凤和幸育梅。她们书写了自己使用“女性享学吧”进行学习的真实感受：

参加全国妇联女性享学吧学习的感受

重庆市九龙坡区   贺明凤

我是来自重庆市九龙坡区黄桷坪街道新市场社区的贺明凤，女，今年53岁，是一名基层的妇联干部，近年来先后荣获了全国巾帼建功标兵、重庆市优秀党务工作者、重庆市优秀志愿者、重庆好人等荣誉称号。2016年8月，我有幸成为了“精彩人生女性终身学员计划”项目首批重庆骨干学员，参加全国妇联实施的"精彩人生女性终身学习计划女性享学吧"的学习，通过一年的学习，极大地提升了自身素质，对我的工作、生活都有极大的帮助。下面向大家汇报我的学习情况：

一、克服工学矛盾，挤出时间来学习。

女性享学吧课程分为文化修养、健康生活、婚姻家庭、亲子教育四大学习版块，每年都有新的变化，课程板块紧贴现代女性的学习需求，我非常喜欢。我是工作在最基层的社区党委书记，平时在工作中面对的是居民群众鸡毛蒜皮的小事，非常繁琐。我除了工作以外，下班回家还要带外孙。因此学习的时间几乎为零。但是，我参加了女性享学吧的学习以后，我就发现享学吧的课程内容很符合我的工作和生活的实际，对我很有帮助。如何提高生活质量、调解家庭矛盾、沟通技巧、和谐家庭十要素、家庭危机处理等等，对工作、生活都有很大的帮助。因此，在第一时间拟定学习计划，没有时间挤出时间也要学习。而且通过手机就可以学习，工作的间歇也可以学习，非常方便。平常我下班回家吃饭时就把视频开起，一家人一边吃饭一边听课，这样一家人都可以学习。经常是把孩子哄睡以后，再来参加学习。

二、参加学习的收获

一是自身素质得到提升。我在2006年，为了解决空巢老人孤单寂寞问题，建立了贺大姐聊天室，为辖区空巢老人搭建了一个倾述心声的平台。聊天室发展至今，成为了调解家庭矛盾纠纷的平台。目前已经成功调解夫妻矛盾、领里纠纷、婆媳关系等大小矛盾纠纷1000余件，通过学习，我的综合能力得到很大提升。运用学到的沟通技巧和方法，来调解矛盾纠纷，得到了居民群众的一致好评。二是改变了倔强的老公。我老公虽然文化不高但是挣钱比我多，他的脾气很倔强，平时老是和我拌嘴，总是看不起我的工作，认为我的工作挣钱不多，又得罪人，回家又晚是一份费力不讨好的工作。自从去年我参加女性享学吧的学习，就带动他一起学习，有时候一边听课一边和他交流，看到特别精彩的也喊他一起看。一年来通过这个平台的学习，我和老公改变很大，学会沟通方法和技巧，学会尊重对方，学会包容、注意说话方式和语气，给对方空间，营造和谐的家庭氛围。 三是增长了教育孩子的知识。我的女儿虽然也是我一手带大，但是，老一套带孩子的方法，完全不能适应现在养育孩子的需要，为了带好外孙，我参加了育婴师的培训，取得了育婴师的资格。但是，随着孩子慢慢长大，孩子的教育又成为新的问题。通过在女性享学吧里学习，掌握了婴幼儿生活自理、儿童食品安全、儿童青少年情绪障碍与心理疏导等知识，对照顾孩子的生活和引导孩子的行为习惯，都有很大的帮助。四是收获一份感动。今年5月，我收到了一份特殊的礼物。是全国妇联精彩人生女性终身学习女性享学吧送给我的一束花、一个花瓶和一本书，当时收到礼物以后，让我特别感动和幸福。

三、积极推广，让更多的女性收益

通过一年的学习，拓宽了我的视野，为更好地工作奠定了良好的基础。今年我当选为重庆市第五次党代会代表、九龙坡区第十届政协委员。当今社会发展很快，对女性的要求也越高，不仅仅要做好工作，还要照顾家庭，女性需要学习的地方很多。工作中，也有居民群众反映，遇到工作困难、生活摩擦不知道怎么处理，也有居民反映想了解一些婚姻家庭、亲子教育的方法，但是网络上的信息太多太复杂，无从选择学习。全国妇联打造的这样一个平台，能帮助女性快速的找到需要的知识，通过软件学习又很方便，知识内容还不断更新，因此，我积极向身边的朋友和同事推荐，目前已经有30余人开始通过女性享学吧学习，他们也反映开阔了视野，学到了一些有用的知识，很有收获。

在这里我要真心的感谢精彩人生女性终身学员计划女性享学吧。在今后的日子里，我会一如既往的坚持学习，丰富自我，提升综合素质，为更好的服务群众，促进家庭和谐、社会和谐贡献一份力量。

走进享学平台　点燃梦想人生

重庆市江津区学员　幸育梅

各位领导，同志们：

我是来自社区的一名学员，自从2016年10月加入女性享学平台后，逐渐被丰富的内容、生动的教学所吸引，实现了由为学而学向为我而学、为用而学、为梦而学的转变，我的人生走过死水微澜，正迈向丰富多彩的梦想新舞台。

一、为我而学，让平台伴随人生

我只有高中文化，进入社会后，由于各方面的纷扰，再也没有进行过系统学习。老实说，最初进入享学平台，我是为了完成任务进去的。学习时，也不是那么认真，常常是把课件打开后，就边听边做其它事情。有一次，我点击到《女性情绪管理》后，被课件标题所吸引。只听说管理下属、管理员工、管理丈夫和孩子，没听到情绪还需要管理的，我心里琢磨着。我停下手里的工作试着听了一段，渐渐地，我就被中华女子学院罗慧兰教授的讲课所吸引。我是一个性格急躁的人，也是一个感性多于理性的人，平时在家里遇到不顺心的事，直接就冲着家人发脾气。听了罗教授的讲课后，我知道自已的情绪也需要好好地管理一下，不然就会伤了自已、伤了家人。我把学习体会向爱人说了以后，爱人冲我淡淡一笑：大人不记小人过。这件事情以后，我浏览了一下平台上的课件，发现很多内容都是自已过去不知道的。我暗下决心，为了提高自已的素质，我今后一定要时常上平台学习，为我而学，让享学平台伴我一生。

二、为用而学，用理论指导实践

过去，一提到学习就有点头大。接触享学平台后，我渐渐把享学平台当成良师和益友，文化修养、健康生活、婚姻家庭、亲子教育等栏目成了我最亲密的伙伴。

职场遇到难处的事，不顺心的人，我会向职场素养取经；身体不适，或想给爱人和儿子做一顿可口的饭菜，收获一份惊喜，我就去健康生活请教；和公公婆婆、爱人发生矛盾，我就拜“婚姻家庭”为师；儿子出现逆反情绪，我就向“亲子教育”求救。

有一段时间，公公婆婆住在我家，由于年事已高，时常会忘记便后冲水，或水烧涨了不关天燃气，就忍不住说了他们，次数多了他们就不高兴，疑心我不喜欢他们，甚至发生一些不愉快，爱人也责怪我不该太直接去说，弄得我很是烦恼。我学习了《巧处婆媳关系》、《家庭成员间，如何才能有效沟通？》等课件后，才知道与他们虽是一家人，但仍然有亲疏之分，儿子说重点他们心中有气过后就忘了，但儿媳说了重话，他们就会记一阵子。自那以后，我遇到类似问题，就叫爱人去跟他们沟通，我与公婆的关系也缓和了，真要感谢享学平台教给我处理家庭关系的智慧。

三、为梦而学，让学习点燃梦想

把心思都放在社区工作和家庭生活中，从没有想过自已要有什么样的人生。节假日和周末，有时以打牌甚至喝酒来打发时间。2016年，儿子考入大学，过去紧张的生活一下松驰下来。晚饭后，爱人像往常一样在忙着写作或做自已喜欢的事，自已却不知道该干什么，常常看看电视就睡着了。爱人对我说，现在儿子上大学了，没有更多需要操心的事，你也该做点积极健康的事。听了丈夫的话，我想了一夜，觉得打牌费钱、喝酒伤身，终不是长久之计，便想到了平台。今年初，我开始在平台和网上学习舞蹈。练习以后，不仅业余时间愉快地度过了，身体也比以前健康了。下一步，我打算在平台和网上多学习文化修养、艺术欣赏方面的内容，在乐器或书画中选择一样来学习，让自已的业余生活更加丰富多彩。

享学平台是我的良师，是我的益友。我将永远把它追随，它将点燃我梦想人生。